TV, mobil, mp3, számítógép, ártalom

A számítógépek fejlődése új lehetőségeket teremtett munkára, információcserére, szórakozásra. Ezek a kütyük rendkívül izgalmasak, de a szervezetre károsak lehetnek, és állandó használatuk akár egészségromláshoz is vezethet. Íme, néhány példa.

1. Az emberi szem nem alkalmas arra, hogy egy pontot bámuljon órákon át, Ha sok időt tölt a számítógép monitorja előtt, bizonyára átélte már az alábbi tüneteket: szemfájdalom, fáradtság, irritáció, piros szemek, elmosódott látás, kettőslátás.

egészséges életmód

Tíz tipp ahhoz, hogyan csökkentsük a stresszt és hogyan töltődjünk fel energiával:

Csökkentsük a só fogyasztást

A teltségérzetnek, felfúvódásnak részben a só lehet az oka. A túlzott só fogyasztás vízvisszatartó hatású, és a magas vérnyomás kialakulásában is szerepe van. Ajánlatos friss, nem konzerv ételeket készíteni, és só helyett más fűszerekkel kísérletezni.

Stressz esetén másszunk lépcsőt

Ha dühösek, stresszesek vagyunk, segít, ha 1-2 emeletet lépcsőzünk.

Ma már barátokra, ajánlkozó amatőrökre bízzuk a családi események rögzítését

Agónia - ezzel a szóval lehet a legplasztikusabban leírni a durván 150 éves magyar műtermi fényképészet helyzetét. A családi eseményeket ma többnyire amatőrök örökítik meg, és már a portréfotózást is igen ritkán bízzák profikra az országlakók.

Meg is látszik.

A kilencvenes évek elején Budapesten több száz fényképész-műterem működött és élt meg tisztesen, ma jó, ha ötvenig el lehet számolni, a tisztes megélhetésből pedig lassú, de biztos tartalékfelélés lett. Egy másfél évszázados szakma agóniájának lehetünk tanúi.

Tisztelettel és szeretettel köszöntöm klubunk minden régi és új tagját.

Mottómat nem szabad komolyan venni és távol ált tőlem,hogy bárki önérzetét megsértsem.

Mondom,ezt azért mert mind a digitális fotózásban,mind a klubvezetésben amatőr vagyok.

Meggyőződésem,hogy nincs rossz legénység,csak roszz parancsnok.

Elődöm eddigi munkáját megköszönöm és tapasztalataira a továbbiakban is, számítok.

A klubtagoknak kívánok hasznos időtöltést és jó szórakozást.